减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

2018年1月6日，在陕西省西安市蓝田县迎宾路玉雕大世界内，几位从事玉雕的师傅玩起了堆雪人，俗话说：“大师出手，必定与众不同。”这几位师傅堆起来的雪人简直就是逆天！图/东方ic

《财政部:保障"粮草军需" 全力支持打赢脱贫攻坚战》中国高铁是依据中国特有的地形条件而专门创造出来的创新专利，“反而不时有国家抄袭中国高铁的技术，给中国高铁企业造成损失。”宋清辉说。